Соль — польза или вред?

Коварный вопрос: быть или не быть соли на столе? Следовательно, давайте поговорим об аргументах за и против, давайте разберемся из каких элементов состоит соль, все ли они полезные и в каких продуктах соли достаточно и дополнительно солить их не нужно. С давних времен по сегодня ученые ведут дискуссии и споры о том полезна соль или [...]

Использование яблочного уксуса

Яблочный уксус ну очень популярный среди желающих сбросить лишние килограммы, но этот продукт может навредить здоровью. Давайте поговорим о том, как использовать яблочный уксус, не навредив здоровью, и о нормах дозировки этого продукта. Уксус — древняя приправа, которой больше десяти тысяч лет, последнее время она набрала новую популярность. Существует много мифов о том, что уксус [...]

Пророщенные зерна пшеницы

Пророщенные зерна пшеницыОсновой правильного питания является растительная еда, а первое место в списке живых, полезных, растительных продуктов занимают пророщенные зерна пшеницы, которые использовались еще до написания Библии. Ростки можно выращивать в любом помещении при любом климате и всего лишь несколько дней. Это источник всех необходимых витаминов, минералов, полезных аминокислот и ферментов.

Виноград

ВиноградНастоящим символом урожайности, благосостояния и непременным украшением праздничного стола на протяжении многих столетий является виноград. Давайте поговорим о многими любимой ягоде винограде и о его полезных качествах. Выращивать виноград сейчас модно и существует даже наука ампелотерапия, которая исследует ценные свойства этой сладкой ягоды.

Брокколи

БрокколиДавайте обсудим еще один полезный овощ, блюда из которого вкусны и красивы. Итак, героиня этой статьи — зеленая красавица брокколи. Ее выращивают практически в каждом уголке земного шара. Эта родственница цветной капусты содержит столько полезных веществ, что ее без раздумья можно назвать природным поливитамином.
В брокколи чудесное соединение витаминов и